CATEGORY 健康・ダイエット

「究極の食事」始める前に問題発生、玄米をコンビニで売ってくれたらいいのに

2018.04.17 ピスチコ

こんにちは「電子化と見える化でらくらく片づけ」を提案するライフオーガナイザーⓇピスチコです。予約していた「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」が届いたと連絡あり。仕事の後まっすぐ書店へ向かいました。 &nb…

「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」を予約した理由は自信を持って食べたいから

2018.03.28 ピスチコ

こんにちは「電子化と見える化でらくらく片づけ」を提案するライフオーガナイザーⓇピスチコです。ブログの更新はとりあえずできてるので、記憶的に大丈夫なんだけど、新しく作っていた個人的ビジネスなHP、しばらく放っておいたら…

回転寿司、お寿司のカロリー恐怖度ランク別一覧表

2017.12.18 ピスチコ

こんにちはピスチコです。私、お寿司はどれでも低カロリーだと思い込んでいました。お寿司は「カロリーを気にせず食べられる、比較的安心な外食プラン」だよね？イメージって怖いお寿司はヘルシーっ…

「45歳にして過去最高に痩せてるの」友達のひとことでダイエットを決意した話

2017.10.27 ピスチコ

こんにちはピスチコです。東京の友達から久しぶりに電話が来ました。本当に久しぶりで感激する私に、とりあえずLINEを教えろと。 LINEいいね、お互い拘束されずに、周りの環境も…

知らないと恥ずかしい、自分が自由になるための視界の作り方

2017.10.12 ピスチコ

こんにちはピスチコです。昨日息子に「帯広のライフオーガナイザーで誰が１番強いの？」とキラキラした目で聞かれました。「お片づけの専門家なんだよ」と説明したのに、戦隊系ヒーロ…

朗報・ドライアイが劇的に楽になる５つの方法（おまけにメークを楽にしたい人の為の、まつげの話）

2017.07.21 ピスチコ

会いたいなと思っても、なかなか会えない人がいる不思議と偶然に、何度も会う人がいる何度会っても距離が縮まらない人もいればちょっと話しただけで仲良くなれる人もいる …

『画像１２枚』帯広市はウォーキングにも子育てにも最高、たまには車に乗らない１日を過ごしませんか？

2017.06.26 ピスチコ

こんにちは、ピスチコです。前回健康に関する記事をアップしましたが、早速実行にうつしてみました。子供たちも道連れに、約１時間のウォーキング＆公園遊びを実行。公園で遊んだり、お水飲んで休憩をあわせて約１時間、家に到着が…

ダイエットを考える前に、自分でできる身体メンテナンス【今すぐやめたい１０の習慣】

2017.06.22 ピスチコ

こんにちは、ピスチコです。なんだか暑いのか寒いのかわからない６月後半の帯広。羽織り物がかかせない毎日です。暑い夏が好きなので、このままでは体調が悪くなりそうな予感。車で移動することが多いので、運動不足も心配です。…